הכנתי לכם רשימת מאפיינים להפרעות קשב וריכוז (ADHD), תוכלו להיעזר בה כדי ללמוד על עצמכם. אם זיהיתם את עצמכם במאפיינים ברשימה?

בימי הקורונה אנו נאלצים להתרגל לתקופה לא רגילה ואתגרים חדשים, הנה כמה טיפים שיעזרו לכם

לימודי אימון הם חווייתיים ונותנים כלים רבים לחיים. איך לבחור בית ספר ומה חשוב לדעת לפני שמתחילים

אין כמו ראש השנה לכתיבה על התחלות חדשות, ראש השנה העברי, הלועזי, הסיני או האסטרולוגי – כולם משמשים אותנו לצורך בחינה עצמית של חיינו. 

אמרו לכם שעליכם להגיע לאימון ואז תגשימו את החלום שלכם. האמנם?

כיצד נשתמש בנטוורקינג (רישות) לחיפוש עבודה? למה רישות עובד? ואיך תוכלו להתחיל לעשות את זה כבר היום?

שמעת על אימון אישי, הבנת מה היתרונות באימון אישי, ובשעה טובה החלטת להתחיל באימון אישי בעצמך. כעת נותר לך לבחור מאמן אישי ולצאת לדרך – אך...

מחקר שנעשה על ידי גוף עצמאי מצא כי האימון האישי גרם לשיפור משמעותי בפרודוקטיביות ובאיכות העבודה. כמו כן נמדדו החזר השקעה (ROI) של מעל...

פעמים רבות אנו מתייחסים למציאות שאנו פוגשים במושגים של שחור לבן. כמו בסרט, שבו ברור מי הגיבור הטוב ומי הרשע - אך במציאות יש גוונים רבים יותר