הורדת מתח בזמנים קשים - במה כדאי להפחית ומה כדאי לעשות יותר כדי להיות רגועים ולא מוצפים

בתקופות של ירידה בהכנסות, חברות נאלצות לצמצם הוצאות, ולעיתים זה כולל פיטורי עובדים. אז איך עושים זאת נכון, תוך צמצום הנזק לעובדים ולחברה?

הכנתי לכם רשימת מאפיינים להפרעות קשב וריכוז (ADHD), תוכלו להיעזר בה כדי ללמוד על עצמכם. אם זיהיתם את עצמכם במאפיינים ברשימה?

איך לכתוב קורות חיים שיעבדו בשבילך? מה תפקידם של קורות החיים, ומה חשוב שיהיה בהם

בימי הקורונה אנו נאלצים להתרגל לתקופה לא רגילה ואתגרים חדשים, הנה כמה טיפים שיעזרו לכם

לימודי אימון הם חווייתיים ונותנים כלים רבים לחיים. איך לבחור בית ספר ומה חשוב לדעת לפני שמתחילים

פתיחת שנה היא הזדמנות להתבוננות אחורה על השנה שחלפה. זמן להרהור, חשבון נפש ולהתכוונות קדימה לעתיד

שנה חדשה היא זמן להתבוננות פנימה ולהרהורים על מה שעברנו בשנה האחרונה. בדיוק בזמן הזה חשוב ללמוד לסלוח לאחרים אבל גם לעצמנו

אין כמו ראש השנה לכתיבה על התחלות חדשות, ראש השנה העברי, הלועזי, הסיני או האסטרולוגי – כולם משמשים אותנו לצורך בחינה עצמית של חיינו.